Эта разновидность спортивной добавки представляет собой наиболее высококачественный из всех видов белка. Сывороточный белок – это натуральный продукт, получаемый путем очистки из сыворотки молока. Его биологическая пищевая ценность очень высока. В его составе содержится 18 заменимых и незаменимых аминокислот, включая BCAA. Лейцин, изолейцин и валин являются аминокислотами с разветвленными цепочками и основным источником материалов для построения мышечных волокон.
Преимущества приема сывороточного протеина:
Увеличение мышечной массы при регулярных и достаточных физических нагрузках;
Снижение лишнего веса;
Повышение антиоксидантной защиты организма;
Регулирование работы иммунной системы;
Профилактика синдрома перетренированности и других негативных состояний организма;
Понижение уровня «плохого» холестерина;
Качественное восстановление в посттренировочный период;