Яблочные чипсы с корицей: натуральный перекус для ЗОЖ
Современный ритм жизни часто не оставляет времени на полноценные приемы пищи, что может привести к нехватке питательных веществ и проблемам с пищеварением.
Яблочные чипсы с корицей - это здоровый и вкусный перекус, который можно взять с собой куда угодно. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, что делает их идеальным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем.
Интересные факты:
Яблоки содержат витамин C, который помогает укрепить иммунитет.
Корица богата антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами.
Яблоки - один из самых популярных фруктов в мире.
Корица известна своими лечебными свойствами с древних времен.
Давайте же приготовим этот натуральный перекус для ЗОЖ
Ингредиенты:
2 больших яблока
1 чайная ложка молотой корицы
1 чайная ложка сахара (по желанию)
Щепотка соли
1 столовая ложка лимонного сока
Инструкции:
Разогрейте духовку до 100 градусов Цельсия.
Яблоки нарежьте тонкими ломтиками с помощью овощечистки или острого ножа.
В большой миске смешайте яблоки, корицу, сахар (если используете), соль и лимонный сок. Перемешайте, чтобы все ломтики яблок были равномерно покрыты специями.
Застелите противень пергаментной бумагой и выложите на него ломтики яблок в один слой.
Поставьте противень в духовку и выпекайте в течение 1-1,5 часа, или пока яблочные чипсы не станут хрустящими.
Дайте чипсам остыть на противне в течение 10-15 минут, затем переложите их в герметичный контейнер или пакет для хранения.
Наслаждайтесь здоровым и вкусным перекусом!
Примечание:
Яблочные чипсы с корицей могут храниться в герметичном контейнере до 1 недели.
Попробуйте приготовить яблочные чипсы с корицей дома и наслаждайтесь их вкусом и пользой для здоровья.