Top.Mail.Ru
Новости

Яблочные чипсы с корицей: натуральный перекус для ЗОЖ

Современный ритм жизни часто не оставляет времени на полноценные приемы пищи, что может привести к нехватке питательных веществ и проблемам с пищеварением.

Яблочные чипсы с корицей - это здоровый и вкусный перекус, который можно взять с собой куда угодно. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, что делает их идеальным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем.

Интересные факты:

  • Яблоки содержат витамин C, который помогает укрепить иммунитет.
  • Корица богата антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами.
  • Яблоки - один из самых популярных фруктов в мире.
  • Корица известна своими лечебными свойствами с древних времен.

Давайте же приготовим этот натуральный перекус для ЗОЖ

Ингредиенты:

  • 2 больших яблока
  • 1 чайная ложка молотой корицы
  • 1 чайная ложка сахара (по желанию)
  • Щепотка соли
  • 1 столовая ложка лимонного сока

Инструкции:

  1. Разогрейте духовку до 100 градусов Цельсия.
  2. Яблоки нарежьте тонкими ломтиками с помощью овощечистки или острого ножа.
  3. В большой миске смешайте яблоки, корицу, сахар (если используете), соль и лимонный сок. Перемешайте, чтобы все ломтики яблок были равномерно покрыты специями.
  4. Застелите противень пергаментной бумагой и выложите на него ломтики яблок в один слой.
  5. Поставьте противень в духовку и выпекайте в течение 1-1,5 часа, или пока яблочные чипсы не станут хрустящими.
  6. Дайте чипсам остыть на противне в течение 10-15 минут, затем переложите их в герметичный контейнер или пакет для хранения.
  7. Наслаждайтесь здоровым и вкусным перекусом!

Примечание:

Яблочные чипсы с корицей могут храниться в герметичном контейнере до 1 недели.

Попробуйте приготовить яблочные чипсы с корицей дома и наслаждайтесь их вкусом и пользой для здоровья.

#ЯблочныеЧипсы #Корица #ЗдоровыйПерекус #Рецепты #ЗОЖ #ЗОЖПлюс #Бодипит
Рецепты